Regio – Nederland telt 1.500.000 hartpatiënten. Jaarlijks verlaten 35.000 hartpatiënten de hartrevalidatie of het ziekenhuis. Vrijwel elke hartpatiënt krijgt het advies door te gaan met sporten en bewegen. Het gaat dan om sporten en bewegen met een trainingselement. Naar schatting gaan slechts enkele duizenden door met sporten en bewegen.
Voor dit grote verschil zijn meerdere redenen. Allereerst weten hartpatiënten niet waar je kunt sporten en bewegen onder deskundige begeleiding. Ook gaan zij niet sporten, als ze dat niet gewend zijn voor het hartincident. Veel hartpatiënten hebben geen vertrouwen meer in hun lichaam. Zijn bang voor een herhaling van een hartincident, zoals een hartinfarct.
Al meer dan 31 jaar worden op dinsdagavond de sporthal en het zwembad van revalidatiecentrum Heliomare in Wijk aan Zee gevuld met sportievelingen van de vereniging Hart in Beweging Kennemerland. Zij hebben één ding gemeen: hartproblemen! Het is een kwetsbare groep mensen die juist zoveel baat heeft bij sporten. De sportavonden worden geleid door gediplomeerde sport- en zweminstructeurs. Zij worden ieder jaar bijgeschoold door de Hartstichting. Uiteraard hebben ze een reanimatiediploma en kunnen tevens omgaan met een AED (Automatische Externe Defibrillator).
Bij inschrijving als lid moet wel een verklaring van zijn/haar behandelend medisch specialist of cardioloog worden gevoegd, waarin deze aangeeft geen bezwaar te hebben dat zijn/haar patiënt deelneemt aan de activiteiten van Hart in Beweging Kennemerland. Naast het sporten zijn sociale contacten ook belangrijk en die vind je bij deze vereniging. Dit in tegenstelling tot een sportschool, waar meestal alleen zelfstandig gesport kan worden.
Op dinsdag 23 april is om 18.45 uur een introductieavond voor hartpatiënten. Tijdens het sporten ziet u hoe de mensen weer vertrouwen krijgen in hun lichaam door op hun eigen niveau te sporten en hoeveel plezier ze daarin hebben, want inspanning wordt ontspanning. Heeft u belangstelling, meld u dan van tevoren aan, in verband met de beschikbare ruimte. Mail naar g.c.de.groot@planet.nl of bel: 06 20867080. (Archieffoto: aangeleverd)