Akersloot – Begin volgende maand start AMAK (Akersloter Marathon Klub) met een beginnersgroep voor hardlopers. Wil je beginnen met hardlopen of ben je hersteld van een blessure en wil je het hardlopen weer oppakken? Dan is dit jouw kans! Samen met andere beginnende lopers bouw je onder begeleiding van een gediplomeerde trainer jouw loopvermogen op. Dit gebeurt op een verantwoorde, rustige manier. De trainer brengt je in twaalf weken tijd naar een niveau waarop je zonder problemen vijf kilometer kunt uitlopen. De kosten voor deelname bedragen 17,50 euro. Je bent daarmee tevens een jaar lid van AMAK.

Als je het hardloopvirus te pakken hebt, kun je verder trainen op dinsdagavond. De eerste training is op 2 maart van 19.15 tot 20.30 uur en vindt plaats op de verlichte baan van AMAK tond het B-veld van voetbalvereniging Meervogels ’31. Zodra voldoende conditie is opgebouwd, zal het duingebied tussen Castricum en Egmond aan Zee het decor voor de trainingen vormen. Stuur een bericht naar hardlopen@amakakersloot.nl om aan te melden. (Foto: Pixabay)