Limmen – Breien en haken zijn activiteiten die stress kunnen voorkomen. Amerikaanse onderzoekers ontdekten dat haken en breien dezelfde werking heeft op ons welzijn als yoga en meditatie. Door je bezig te houden met handwerken zorg je ervoor dat de bloeddruk daalt en ook stress afneemt. Het maakt je gelukkiger, je bent minder snel angstig en je loopt minder risico op dementie. Het effect wordt nog sterker zichtbaar als je samen met anderen gaat breien of haken. De groepsactiviteit zorgt immers voor het uitbreiden van je sociale contacten!

Wie creatief is en graag in groepsverband wil handwerken, kan zich aanmelden bij handwerkclub De Handige Handjes. Ook iedereen die graag bepaalde technieken wil leren of eenzaam is en wat afleiding wil, is van harte welkom. De groep pakt op 18 september de draad letterlijk weer op. Het handwerken vindt plaats van 09.30 tot 11.30 uur (inloop 09.15 uur) in het restaurant van verzorgingshuis De Cameren aan de Lage Weide 3. Materiaal dient men zelf mee te nemen, koffie en thee is voor eigen rekening. Uiteraard is hulp aanwezig om het breien en haken goed onder de knie te krijgen. Neem voor meer informatie contact op met Trudy Bos (06 30644406) of Ellie van Westerop (06 10071400). (Foto: Pixabay)