In november wordt vanuit Welzijn Castricum een gespreksgroep rouwondersteuning gestart voor mannen en vrouwen die hun partner verloren hebben. Nel Groen en Margreet de Jongh gaan de groep weer begeleiden. Beiden zijn gecertificeerd rouwbegeleider. In gesprek met hen komt naar voren hoe belangrijk ondersteuning kan zijn na het verlies van je partner.
Margreet licht toe: ’Als je je partner verloren hebt kom je in een nieuwe wereld terecht, je komt los te staan van het normale leven. Soms is dat moeilijk uit te leggen aan familie en vrienden. Als je met lotgenoten praat is een half woord daarentegen vaak al genoeg. Het is dan fijn dat je begrepen wordt en niets hoeft uit te leggen.’ Nel sluit aan: ‘Rouwenden voelen zich inderdaad vaak onbegrepen en begrijpen zichzelf soms ook niet in een tijd waarin het snelle leven overheerst. Rouwen is het hervinden van jezelf en ontdekken hoe je weer kunt zorgen voor het leven, voor jezelf en ook weer zin in het leven kunt vinden. Het is hard werken, mensen zijn vaak moe in een rouwperiode.’ Nel vervolgt: ‘Een belangrijke functie van de gespreksgroep is dat je er minder alleen voor staat, terwijl je tegelijkertijd in de groep ervaart dat ieder zijn eigen rouwproces doormaakt.’ Margreet voegt toe: ’Het gaat er zeker niet alleen treurig en zwaar aan toe in de gespreksgroepen. Alleen al de erkenning en herkenning maken vaak dat je je lichter voelt en er zijn natuurlijk ook momenten waarop er gelachen kan worden.’
Wat betreft het programma voor de gespreksgroep rouw bij partnerverlies: tijdens elke bijeenkomst van de gespreksgroep (in totaal tien bijeenkomsten) wordt een thema besproken dat betrekking heeft op aspecten van het rouwproces zoals: het leren omgaan met emoties, het aanvaarden van het verlies, het alleen verder gaan en de reacties van de omgeving. De deelnemers kunnen zelf ook thema’s inbrengen.
Startdatum en aanmelden
De gespreksgroep gaat op donderdag 8 november van 10.00 tot 12.00 uur van start in Castricum en staat open voor mensen uit de verschillende kernen van de gemeente. Circa tien mensen zullen deelnemen en de groep komt om de veertien dagen bij elkaar. Mannen en vrouwen van alle leeftijden die hun partner hebben verloren kunnen zich voor de gespreksgroep aanmelden. Het advies is echter om niet eerder dan minimaal zes maanden na het overlijden van de partner aan de groep deel te gaan nemen. Uiteraard mag het ook langer zijn dan zes maanden geleden. De kosten voor deelname bedragen 50 euro.
Voor aanmelden of meer informatie kan contact opgenomen worden met Nel Groen, telefoon:
06 23205300, mailadres: phm.coumans@ziggo.nl of met Margreet de Jongh, telefoon: 06 22973186, mailadres: margreetdejongh@gmail.com. Voor algemene informatie of aanmelden kan eveneens contact op worden genomen met Welzijn Castricum, telefoon 0251 65 65 62. Het mailadres is: info@welzijncastricum.nl.
