Fit blijven met galerij- en balkongym in coronatijd

Castricum – Wekelijks wordt voor bewoners van de Offenbachflat en flat De Weere ‘beweging op afstand’ geboden om fit te blijven in coronatijd. Deze activiteiten worden aangeboden door Welzijn Castricum en Team Sportservice Kennemerland.

Instructeurs verzorgen de korte bewegingsactiviteiten vanaf de straat. Bij de Offenbachflat kan vanaf de galerij en in De Weere vanaf het balkon deelgenomen worden. Dat kan zowel staand als zittend. De activiteit duurt dertig minuten, of zolang bewoners deel willen nemen. Bewoners van de flats krijgen een flyer in hun brievenbus met informatie over de dag en het tijdstip waarop het half uurtje bewegen zal zijn. Ook in Limmen en Akersloot wordt onderzocht of de bewegingsactiviteiten daar geboden kunnen worden. Hierbij geldt dat wie het leuk lijkt om deze activiteit in de eigen wijk of bij de flat te laten plaatsvinden, contact kan opnemen met Welzijn Castricum: Nina Meijers (06 41771631 / n.meijers@welzijncastricum.nl) of met Team Sportservice Kennemerland (06 11271205 / jvantunen@teamsportservice.nl). (Foto: Pixabay)