Castricum – Op vrijdag 27 januari biedt Dans en Geniet weer een expressieve dansmeditatie aan. Vanaf die datum kun je hier wekelijks aan deelnemen. Met een expressieve dansmeditatie word je uitgenodigd om op diep niveau contact te maken met je lichaam. Daardoor komt je hoofd tot rust, je stopt even met denken, en je ervaart het nu met volle aandacht. Zo kom je helemaal tot jezelf.

De Dansmeditaties zijn bijeenkomsten waarin je gaat voelen wat er bij je speelt. En hier mag je uiting aan geven. Het gezicht achter deze Dans En Geniet-middagen is Paula Bakx. Zij geeft al vanaf 2009 dansexpressie en lessen lichaamsbewustzijn aan kinderen, volwassenen én ouderen met dementie. Deelnemers aan haar lessen ervaren meer vitaliteit, plezier en ontspanning. De expressieve dansmeditatie vindt plaats van 15.30 tot 17.00 uur bij OBS De Kustlijn aan de Rooseveltlaan 1. Wil je meedansen? Graag even aanmelden bij Paula door een bericht naar paula@dansengeniet.nl te sturen. Kijk op www.dansengeniet.nl/dans-en-geniet voor meer informatie of bel: 06 24503879. (Foto: aangeleverd)