Castricum – Tijdens de eerste lockdown is door Welzijn Castricum in samenwerking met de buurtsportcoach op verschillende plekken in de gemeente balkongym aangeboden. Nu de huidige lockdown opnieuw is verlengd willen zij deze activiteit opnieuw aanbieden aan mensen die willen bewegen op afstand.

Het is natuurlijk behoorlijk koud, maar bewegen is gezond en goed voor de mentale gezondheid. Welzijn Castricum kan zich goed daarom voorstellen dat er genoeg mensen zijn die behoefte hebben aan een beweegles buiten. Vanaf de straat aan de balkonzijde van de flats verzorgt een instructeur de bewegingsactiviteit die zo’n dertig minuten zal duren – of net zolang als de bewoners willen deelnemen. Staand of zittend: de oefeningen zijn voor iedereen geschikt.

Aanmelden

Is het een idee voor bij jullie in de flat? Neem dan contact op met Nina Meijers van Welzijn Castricum (0251 656562 / n.meijers@welzijncastricum.nl). Bij genoeg aanmeldingen kunnen zij aan de slag!